Економна кето-дієта: Лайфхаки
Планування низьковуглеводних страв і покупок - це ефективний спосіб організації харчування на тиждень наперед.
Кето-дієта та лікування епілепсії
Кетогенна дієта - це метод лікування для пацієнтів з некерованою епілепсією.
Кетопіца – чудовий вибір для корисного обіду
Цей рецепт кетопіци не тільки смачний, а й поживний вибір для обіду, що ідеально підходить для тих, хто стежить за фігурою і дотримується кето-дієти.
Ягоди, овочі та фрукти які можна на кето-дієті
Якщо ви вирішили, що кето підходить для ваших оздоровчих цілей і хочете включити фрукти, овочі або ягоди до свого раціону, обирайте ті, які містять найменшу кількість чистих вуглеводів, тобто загальна кількість вуглеводів мінус вміст клітковини.
Види кето-дієти. В чому відмінність?
Кетогенна дієта (або кето-дієта) - це харчування з акцентом на жири та низьким споживанням вуглеводів, яке приносить багато вигод для здоров'я.
Кето-дієта при акне
Акне - це поширене запальне захворювання шкіри, від якого страждає велика кількість людей щороку.
Втрата апетиту на кето-дієті
Зниження апетиту при кето-дієті - це явище, про яке варто згадати.
Продуктовий кошик для кето-дієти
Цей список продуктів допоможе вам знайти все необхідне для кето-дієти на місцевому ринку, чи де ви зазвичай закуповуєте продукти.
Користь кето-дієти
Якщо ви шукаєте інформацію про кето-дієту в інтернеті, ви знайдете багато тверджень про її корисність для здоров'я.
Звідки береться енергія на кето-дієті?
Кетони - це речовини, які утворюються в печінці під час розщеплення жирів. Їх вироблення є природним процесом, який відбувається регулярно, включно зі сном.