Кето-піца – лайфхаки приготування

0
Кето-піца - смачна та корисна альтернатива традиційній піці, особливо для тих, хто дотримується кето-дієти.

Кето-дієта при акне

0
Акне - це поширене запальне захворювання шкіри, від якого страждає велика кількість людей щороку.

Ягоди, овочі та фрукти які можна на кето-дієті

0
Якщо ви вирішили, що кето підходить для ваших оздоровчих цілей і хочете включити фрукти, овочі або ягоди до свого раціону, обирайте ті, які містять найменшу кількість чистих вуглеводів, тобто загальна кількість вуглеводів мінус вміст клітковини.

Що їсти на кето-дієті?

0
Оскільки кето-дієта має таку високу потребу в жирах, її прихильники повинні їсти жири з кожним прийомом їжі.

Чому худнуть на кето-дієті

0
Основний принцип кето-дієти полягає в тому, щоб змусити ваш організм використовувати альтернативне джерело “палива”.

Основні принципи кето-дієти

Основні принципи кето-дієти
0
Про кето-дієту часто говорять, як про дивовижний засіб для схуднення, але насправді ця медична дієта має серйозні ризики для здоров’я.

Риба та морепродукти на кето-дієті

0
Морепродукти, як правило, вважаються більш здоровим вибором порівняно з іншими видами м'яса.

Заборонені продукти на кето-дієті

0
Розберемося, які продукти слід виключити з раціону під час дотримання кето-дієти, і що можна використовувати як замінники.

Що можна пити на кето-дієті?

0
При дотриманні кето-дієти ви можете пити не тільки воду, а й інші напої. Чай, газована вода, фруктові або овочеві соки - всі вони є низьковуглеводними і підходять для кето.

Сир на кето-дієті – які варіанти можна?

0
Кетогенна дієта, або кето-дієта, являє собою раціон з високим вмістом жирів (від 70 до 80 відсотків), помірною кількістю білка і низьким вмістом вуглеводів.
0FansLike
0FollowersFollow
106FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Популярне