Цукрозамінники на кето-дієті: так чи ні
Кето-дієта (або кетогенна дієта) - набрала таку популярність не тільки за свою результативність, а і завдяки суцільним перевагам для здоров’я, що надає - такі як покращення рівня цукру, збільшення рівня енергії.
Як повернутися на кето після зриву?
Після зриву на кето не потрібно відразу оголошувати собі інтервальне голодування на тиждень або сідати на піст.
Зриви на кето-дієті
Якщо ви зірвалися, перше, що потрібно зробити, це пробачити себе.
Кето-дієта і вагітність: основні моменти та застереження
Однак важливо зрозуміти, наскільки безпечно дотримуватися кето-дієти під час вагітності.
Кето-дієта та лікування епілепсії
Кетогенна дієта - це метод лікування для пацієнтів з некерованою епілепсією.
Втрата апетиту на кето-дієті
Зниження апетиту при кето-дієті - це явище, про яке варто згадати.
Кето-дієта та СПКЯ – ефективність
Якщо у вас діагностовано синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), ви, можливо, замислювалися, чи допоможе зміна харчування поліпшити ваш стан.
Вплив кето-дієти на рівень холестерину.
Ліпопротеїни відіграють важливу роль у транспортуванні холестерину до клітин і від них у кровотоці.
Звідки береться енергія на кето-дієті?
Кетони - це речовини, які утворюються в печінці під час розщеплення жирів. Їх вироблення є природним процесом, який відбувається регулярно, включно зі сном.